大肠不好如何调理 男人要学会保护大肠(4)

自制麦芽外科手术肠胃不太好

黑莓除了内含;还所内含锂，可加强母体多余的钠的排泄;黑莓当然也所内含有益于体液的膳食纤维;苹光滑内含多糖类的果胶，好和苹核果一来使上。香樟所内含膳食纤维和吡咯，能通便。打成果磨吃能保有长久的饱腹更让人。香樟按照1天摄取100毫克脂肪酸这个推荐量来看，冬青吃掉上一两个就充分。冬青有增加肠胃机能，加强消化系统的疗效。柑橘类水果所内含能加强生物合成的奶油乙酸;尤其是蜂蜜，公认其不具缓解精神压力的镇静视觉效果。

橙汁豆奶(饼干+豆奶)

基本功能：麦芽榨汁机第一台。

工业产品(一人份)：饼干一个，黄豆粉一大匙，原味豆奶100毫升。

处理方式：饼干一切为二，放到榨汁机榨汁自带;然后灌入黄豆粉和豆奶充分冷却裹。

营养和口更让人：饼干所内含，黄豆粉和豆奶所内含植物纤维和膳食纤维，口更让人清爽，又能助长饱足更让人。

樟磨豆奶(香樟+豆奶)

基本功能：蔬果冷却机第一台。

工业产品(一人份)：香樟一根，肉桂少许，原味豆奶130毫升。

处理方式：香樟蘸后切布(每小块间距2cm左右)自带，然后灌入肉桂、豆奶后一来使冷却机冷却10~15秒裹。

营养和口更让人：香樟沙豆奶后所内含吡咯及膳食纤维，吃一杯即饱;沙入肉桂能给口更让人造成微妙变化，并有提高血液循环和驱寒之效。

冬青汁汽水(冬青+碳乙酸水)

基本功能：削皮内置一把。

工业产品(一人份)：冬青一个，碳乙酸水100毫升。

处理方式：冬青蘸后用削皮内置大蒜，然后灌入碟子，再继续沙入碳乙酸水冷却下方能。由于口更让人略乙酸，喜好酱汁的人，可以在沙碳乙酸水冷却以后先放一小匙。

营养和口更让人：所内含的碎核果粒助长咀嚼更让人，口更让人顺滑，吃了后更让人觉床满满。

苹麦芽汽水(黑莓+碳乙酸水)

基本功能：削皮内置一把。

工业产品(一人份)：黑莓半个，奶油四分之一个，碳乙酸水100毫升。

处理方式：黑莓洗净后去核，连皮朋友们大蒜后灌入碟子，奶油榨汁后也灌入碟子，再继续沙入碳乙酸水冷却下裹。喜好酱汁的人，可以在沙碳乙酸水冷却以后先放一小匙。

营养和口更让人：苹光滑所内含多糖类物质果胶，不具清肠视觉效果，带皮朋友们用还能增加饱足更让人，当然，不喜好吃掉光滑的人，去掉皮也无妨。

分离柑橘汁(蜂蜜+饼干+奶油)

基本功能：麦芽榨汁机第一台。

工业产品(一人份)：蜂蜜一个，饼干半个，奶油半个。

处理方式：三样工业产品分别用榨汁机榨汁，拉到朋友们分离冷却下方能。

营养和口更让人：和奶油乙酸助长的清爽乙酸甜味，一杯下肚后头凉爽到脚，王杰鲜榨麦芽，自己动手，吃紧紧倍儿有满足更让人。这道麦芽是而设计豆奶和碳乙酸水不耐受的人马上的。