除夕后老年患者如何护理

九九重阳话秘诀

金秋送爽，丹桂飘香，重阳节精前所后，精候日趋转凉，阳精由升故又名日趋愈发下陷，生理功能愈发清醒，阳精日趋停滞，是极易发病的时令。此季节躯体感到头痛的病症明显增多，尤其是中青年人。因此不应提醒重阳节秘诀，防病延年。

进去秋燥

夏天特别极易于用到呼吸道疾病，比如支精管炎、支精管哮喘、鼻炎等，对于抵抗力极差的老年病症相比之下。不应对秋燥，不应少吃饱辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃饱一些酸味的马铃薯、马铃薯和食品，以养肝精。

避风而卧

夏天夜里凉风习习，很极易于受到“贼风”侵袭。若“贼风”卷起在熟睡者的头下巴，翌日中午就会感觉精神分裂症;“贼风”卷起在腹部，则会引发腹泻;“贼风”卷起在暴露于外的肢体，还会使肌肉东南面紧张性拉伸状态。因此，这个时节，入睡时一定要避风寒而卧。另外，夏天精候干燥、风力大，汗液蒸发快，极易于使人用到故名干、咽燥、腹泻、下巴干裂。

必要进补

夏天是进补的时节，很多老妇在此时“贴秋膘”。现在，不少人各类秘诀与身心健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有人。特别是老年病症，一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品非常注重体质的燥，服用前所一定要弄清楚。

起居有常

换季时节最重要的是维系的生活习惯，比较好绝不会超越原有的、已经形成习惯的、稳定的生活基本上。

青年人角质较脆，是骨关节病高发许多人。如果家有老妇要去登高，一定要提醒他们能避免以致于剧烈运动，提醒保护措施骨关节的身心健康。

心情开朗

夏天日照减少，精温渐降，花木凋零，在这样的环境里很极易于因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年病症焦虑不畅，子女们不应多跟父母唠嗑，多互动。