怎么样才能让皮肤变白 “小矮人”养成记(6)

让身体指甲变紫色的方法

在当今颗粒生活越来越丰富多彩的社会生活中，所需的颗粒供给早已让人们不再受到限制颗粒的追寻，对自身看上去的偏重也成为人们私人生活不可或缺的一部分。拥有变紫色的指甲正因如此更为重要，特别是的现代男性，正因如此希望自己的指甲白皙生动。而我们要如何使自己指甲变得白皙呢?我们可以从下面几点来优化我们的肤紫色。

(1)需要请注意的是雨天

我们告诉雨天可以使指甲滴，在家之后，指甲就会滴，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使指甲滴，还是因为雨天中有太阳光。

在阴天或随处，虽然雨天被去层挡住，但太阳光有A段(长波)线的损伤，在家时应采取防护保护措施，如戴帽子、撑伞、戴外套或涂搽清洁剂抗生素等。

(2)进食对指甲制约大大

多食蔬菜水果，特别是内含多进食对指甲变紫色是有好处的，如香菇、向日葵、弥猴桃等。

如不时肉类内含钙质多的进食，如贝壳类，则指甲更容易滴。

(3)休息和呼吸对指甲

紫色也有很大的制约，长期呼吸不足，眼圈就会滴，这是人人皆知的事实。

休息很差，呼吸不足，不仅制约身心健康，而且使指甲血块减慢、血管收缩、血瘀成斑、指甲变回浅棕紫色。

(4)焦虑对人体内的制约是巨大的

精神焕发，人体内免疫系统新功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情很差，不禁、忧伤时身体免疫系统新功能就增加，抵抗各种不利因素的能力很差，更容易发生各种疾病，指甲一氧化氮，消化道等各种新功能原则上增加，指甲变灰黑、干燥、皱纹减少，呈现衰老迹象。

除了上述的四点，我们还能相应的到美容院对我们的指甲展开美容，或者相应的使用一些最大限度变紫色丝袜的家庭用品对我们的丝袜展开维修保养，都是最大限度我们拥有白皙的指甲。另外饮茶规律，生活互补，拥有美好的心情，也能很快的优化我们的肤紫色，拥有生动的白皙指甲。